Cokelat putih dengan matcha
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Cokelat putih dengan matcha memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Cokelat putih dengan matcha berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Cokelat putih dengan matcha adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Kandungan matcha (antioksidan)
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik tinggi
- ✗ Kandungan lemak jenuh tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 54g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 50g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 36g |
| Jenuh | 22g |
| Tidak jenuh | 12g |
| Natrium | 80mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cokelat putih dengan matcha?
Cokelat putih dengan matcha memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 25 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Cokelat putih dengan matcha cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cokelat putih dengan matcha memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cokelat putih dengan matcha mempengaruhi gula darah?
Cokelat putih dengan matcha memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →