Cokelat putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Cokelat putih memiliki indeks glikemik 44, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 26 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Cokelat putih berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Cokelat putih adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Indeks glikemik rendah
- ✗ Kandungan gula sangat tinggi
- ✗ Kekurangan serat
- ✗ Tingkat lemak jenuh tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 59g |
| Gula (total) | 59g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 55g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 32g |
| Jenuh | 19g |
| Tidak jenuh | 13g |
| Natrium | 80mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cokelat putih?
Cokelat putih memiliki indeks glikemik 44, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 26 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Cokelat putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cokelat putih memiliki indeks glikemik rendah (44), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Cokelat putih mempengaruhi gula darah?
Cokelat putih memiliki beban glikemik 26 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →