Pasta kacang manis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pasta kacang manis memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Pasta kacang manis berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pasta kacang manis adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung protein nabati
- ✓ Sumber lemak tak jenuh
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glikemik rata-rata
- ✗ Kandungan kalori tinggi
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 550 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (total) | 30g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 25g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 38g |
| Jenuh | 8g |
| Tidak jenuh | 28g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta kacang manis?
Pasta kacang manis memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Pasta kacang manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta kacang manis memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta kacang manis mempengaruhi gula darah?
Pasta kacang manis memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →