Bubuk ceri acerola
GI rendah
GL 0.9 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 17 per 100 g
- Kandungan vitamin C sangat tinggi
- Beban glikemik sedang per 100g
Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Raspberi beku memiliki beban glikemik yang jauh lebih rendah (3 vs 17) dan merupakan alternatif yang bagus dan ramah bagi gula darah untuk smoothie atau topping.
Raspberry beku - GL 14 per 100 g Bubuk amla adalah suplemen buah bubuk yang sebanding dengan beban glikemik yang lebih rendah (14 vs 17).
bubuk amla
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk ceri acerola adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 357 kcal |
| Karbohidrat | 83 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 5.6 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan vitamin C sangat tinggi
- Kaya antioksidan dan polifenol
- Indeks glikemik rendah
- Beban glikemik sedang per 100g
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk ceri acerola?
Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 17.
Apakah Bubuk ceri acerola cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk ceri acerola mempengaruhi gula darah?
Bubuk ceri acerola memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Bubuk ceri acerola di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
