Bubuk ceri acerola

Bubuk ceri acerola

GI 20 · Rendah GL 17 · Sedang Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, Bubuk ceri acerola berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bubuk ceri acerola adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 20
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 17
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
357
Kalori
83g
Karbohidrat
5.6g
Protein
0.6g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan vitamin C sangat tinggi
  • ✓ Kaya antioksidan dan polifenol
  • ✓ Indeks glikemik rendah
  • ✗ Beban glikemik sedang per 100g
  • ✗ Kandungan protein rendah

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori357 kcal
Karbohidrat83g
Gula (total)7g
Alami7.0g
Ditambahkan0g
Serat8g
Larut2.4g
Tidak larut5.6g
Protein5.6g
Lemak0.6g
Jenuh0.1g
Tidak jenuh0.5g
Natrium10mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk ceri acerola?

Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Bubuk ceri acerola cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk ceri acerola memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk ceri acerola mempengaruhi gula darah?

Bubuk ceri acerola memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda