bubuk seledri kering
GI rendah
GL 0.8 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 16 per 100 g
- Sumber nitrat alami
- Kandungan natrium sangat tinggi
bubuk seledri kering memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk seledri kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 30 g |
| Alami | 30 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 12 g |
| Larut | 3.6 g |
| Tidak larut | 8.4 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 12000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber nitrat alami
- Mengandung serat dan mikronutrien
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Beban glikemik sedang
- Gula terkonsentrasi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk seledri kering?
bubuk seledri kering memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 16.
Apakah bubuk seledri kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk seledri kering memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk seledri kering mempengaruhi gula darah?
bubuk seledri kering memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek bubuk seledri kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
