daun mint kering
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kepadatan karbohidrat tinggi saat dikeringkan
daun mint kering belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daun mint
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daun mint kering adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 285 kcal |
| Karbohidrat | 52 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 29.8 g |
| Larut | 8.9 g |
| Tidak larut | 20.9 g |
| Protein | 19.9 g |
| Lemak | 4.8 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Nol gula tambahan
- Kepadatan karbohidrat tinggi saat dikeringkan
- Ketersediaan hayati nutrisi terbatas dibandingkan dengan yang segar
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan daun mint kering
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daun mint kering?
Indeks glikemik daun mint kering belum diukur. Mengandung 52 g karbohidrat per 100 g.
Apakah daun mint kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik daun mint kering belum diukur. Dengan 52 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Daun mint mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daun mint dalam basis data ini, Daun mint memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek daun mint kering di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
