Bubuk kacang PB2

Bubuk kacang PB2

GI 35 · Rendah GL 10 · Sedang Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan nuts lainnya, Bubuk kacang PB2 berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Bubuk kacang PB2 adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 10
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
375
Kalori
45g
Karbohidrat
30g
Protein
12.5g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Lebih rendah lemak daripada selai kacang biasa
  • ✓ Sumber protein yang baik
  • ✓ Mengandung serat
  • ✗ Produk olahan
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium sedang

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori375 kcal
Karbohidrat45g
Gula (total)17.5g
Alami12.5g
Ditambahkan5g
Serat6g
Larut1.8g
Tidak larut4.2g
Protein30g
Lemak12.5g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh10g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk kacang PB2?

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Bubuk kacang PB2 cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk kacang PB2 mempengaruhi gula darah?

Bubuk kacang PB2 memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda