Bubuk kacang PB2

GI 35 · RendahGL 2.4 / sendok makan5/10

GI rendah

35 GI

GL 2.4 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 15.8 per 100 g

Skor Logi 5/10

Lebih rendah lemak daripada selai kacang biasa
Produk olahan

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 2.4.

Diperbarui 13 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bubuk kacang PB2 adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

375

Kalori

45 g

Karbohidrat

30 g

Protein

12.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	375 kcal
Karbohidrat	45 g
Gula (total)	17.5 g
Alami	12.5 g
Ditambahkan	5 g
Serat	6 g
Larut	1.8 g
Tidak larut	4.2 g
Protein	30 g
Lemak	12.5 g
Jenuh	2.5 g
Tidak jenuh	10 g
Natrium	400 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Lebih rendah lemak daripada selai kacang biasa
Sumber protein yang baik
Mengandung serat
Produk olahan
Mengandung gula tambahan
Kandungan natrium sedang

Alergen

Mengandung: kacang tanah

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bubuk kacang PB2?

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 2.4; per 100 g beban glikemiknya 15.8.

Apakah Bubuk kacang PB2 cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bubuk kacang PB2 memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bubuk kacang PB2 mempengaruhi gula darah?

Bubuk kacang PB2 memiliki beban glikemik 15.8 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.