Selai kacang tanpa gula
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium sedang
Selai kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik 14 (Rendah).
Diperbarui 31 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Selai kacang tanpa gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 48 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 36 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak sehat
- Kandungan natrium sedang
- Produk olahan
- Kepadatan kalori tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Selai kacang tanpa gula?
Selai kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik 14 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Selai kacang tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
Selai kacang tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (14), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Selai kacang tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Selai kacang tanpa gula memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Selai kacang tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
