Bumbu udang dan lemon

GI 40 · RendahGL 0.8 / sendok teh3/10

GI rendah

40 GI

GL 0.8 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 16 per 100 g

Skor Logi 3/10

Kandungan kalori rendah
Kandungan natrium tinggi

Bumbu udang dan lemon memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.

Diperbarui 24 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Bumbu udang dan lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

180

Kalori

40 g

Karbohidrat

2 g

Protein

1 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	40 g
Gula (total)	2 g
Alami	1 g
Ditambahkan	1 g
Serat	4 g
Larut	1.2 g
Tidak larut	2.8 g
Protein	2 g
Lemak	1 g
Jenuh	0.2 g
Tidak jenuh	0.8 g
Natrium	15000 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan kalori rendah
Mengandung rempah-rempah dan herbal
Kandungan natrium tinggi
Bahan yang diproses
Kemungkinan mengandung gula tambahan

Alergen

Mengandung: krustasea

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Bumbu udang dan lemon?

Bumbu udang dan lemon memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 16.

Apakah Bumbu udang dan lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?

Bumbu udang dan lemon memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Bumbu udang dan lemon mempengaruhi gula darah?

Bumbu udang dan lemon memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.