Batangan Protein David
GI rendah
GL 16 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi gula tambahan
Batangan Protein David memiliki indeks glikemik 45, sama dengan Protein Bar Tinggi polos (45).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- AlmondGL 3.2 per 100 g Kacang almond utuh menawarkan beban glikemik yang jauh lebih rendah (1 vs 16) serta menyediakan lemak sehat dan serat untuk menstabilkan gula darah.
- GL 1 per 100 g Biji labu memiliki dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1) dan memberikan alternatif padat nutrisi yang ramah gula darah dibandingkan dengan camilan batangan olahan.
Biji labu utuh - GL 1 per 100 g Yogurt Yunani tawar adalah pilihan tinggi protein dengan indeks glikemik lebih rendah (GL 1) yang menghindari tambahan gula yang sering ditemukan dalam camilan protein batangan.
Keju cottage rendah lemak
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Batangan Protein David adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat pangan
- Tinggi gula tambahan
- Bahan ultra-proses
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Batangan Protein David?
Batangan Protein David memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 16 per 100 g.
Apakah Batangan Protein David cocok untuk penderita resistensi insulin?
Batangan Protein David memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Batangan Protein David di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
