Bar protein Keto
GI rendah
GL 1.4 per batang tipikal (40 g) · GL 3.6 per 100 g
- Indeks glikemik dan beban rendah
- Bahan yang diproses
Bar protein Keto memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari Protein Bar Tinggi polos (45). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 1.4.
Diperbarui 18 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - GI 35 · GL 11 per 100 g merek: barbelllemon
Bar protein keju lemon - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bar protein Keto adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 18 g |
| Larut | 5.4 g |
| Tidak larut | 12.6 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 32 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 20 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik dan beban rendah
- Kandungan serat tinggi
- Protein sedang
- Bahan yang diproses
- Mengandung pemanis tambahan
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar protein Keto?
Bar protein Keto memiliki indeks glikemik 20 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 1.4; per 100 g beban glikemiknya 3.6.
Apakah Bar protein Keto cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar protein Keto memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini (3.6 per 100 g).
Cek Bar protein Keto di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
