Bar protein keju lemon
GI rendah
GL 4.4 per batang tipikal (40 g) · GL 11 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Bahan ultra-proses
Bar protein keju lemon memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Protein Bar Tinggi polos (45). Satu batang tipikal (40 g) menambah beban glikemik sebesar 4.4.
Diperbarui 18 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bar protein keju lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 36 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat pangan
- Bahan ultra-proses
- Mengandung pemanis tambahan
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bar protein keju lemon?
Bar protein keju lemon memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu batang tipikal (40 g) memiliki beban glikemik 4.4; per 100 g beban glikemiknya 11.
Apakah Bar protein keju lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bar protein keju lemon memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Bar protein keju lemon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
