Protein Bar Tinggi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Protein Bar Tinggi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Protein Bar Tinggi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Jumlah serat baik
- ✓ Indeks glikemik sedang
- ✗ Gula tambahan tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Diproses sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (total) | 18g |
| Alami | 6.0g |
| Ditambahkan | 12g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 30g |
| Lemak | 12g |
| Jenuh | 5g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 300mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Protein Bar Tinggi?
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 16 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Protein Bar Tinggi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Protein Bar Tinggi mempengaruhi gula darah?
Protein Bar Tinggi memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →