Protein Bar Tinggi
GI rendah
GL 9.6 per buah (60 g) · GL 16 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah (60 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Produk ini menawarkan profil nutrisi yang lebih unggul dan stabilitas gula darah tanpa bahan-bahan olahan yang ditemukan dalam energy bar.
Biji labu utuh - GL 1 per 100 g Produk ini menyediakan sumber protein tinggi yang bersih tanpa lonjakan glikemik yang terkait dengan pemanis yang digunakan dalam bar olahan.
Keju cottage rendah lemak
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - GI 35 · GL 11 per 100 g merek: barbelllemon
Bar protein keju lemon
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Protein Bar Tinggi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat total yang cukup
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Beban glikemik sedang untuk camilan
- Sifat yang sangat diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Protein Bar Tinggi?
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah (60 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 16.
Apakah Protein Bar Tinggi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Protein Bar Tinggi memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Protein Bar Tinggi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
