bola protein
GI rendah
GL 16 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- kandungan gula tambahan sedang
bola protein memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 19 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bola protein adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandung serat pangan
- kandungan gula tambahan sedang
- bahan olahan
- beban glikemik sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bola protein?
bola protein memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 16 per 100 g.
Apakah bola protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
bola protein memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bola protein mempengaruhi gula darah?
bola protein memiliki beban glikemik 16 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek bola protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
