Makanan tanpa telur
10.188 makanan
Makanan tanpa telur sebagai bahan. Mayones, sebagian besar kue dan banyak jenis pasta dikecualikan. Makanan utuh dan olahan tanpa telur tetap ada. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Bar nutrigrain stroberi GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Beras Himalaya GI sedang 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Biji panggang GI sedang 60 GL 45 / 100 g 5/10 biskuit sarapan GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 biskuit tipis GI sedang 65 GL 45 / 100 g 1/10 Biskuit Tuc GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Biskuit Tuc rasa bacon GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
bubuk campuran sup (basis krim) GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 bubuk puding vanila bebas gula GI sedang 60 GL 45 / 100 g 3/10 bubuk saus jamur GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 cake bite GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 Camilan GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 camilan jagung rasa pizza GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Cinnamon twist GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Ekstrak malt jelai GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Fudge klasik GI sedang 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 halwa GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Incaparina GI sedang 65 GL 45 / 100 g 5/10 
irisan tortilla GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 3/10 Isian vanila GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
kacang hazelnut renyah GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Keju puff GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 keripik bruschetta GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Keripik rasa ham GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
keripik tortilla GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 keripik tortilla asin GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 3/10 keripik tortilla hitam GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 4/10 
keripik tortilla minyak alpukat GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Kerupuk Mentega GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 3/10 
kerupuk Milton GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 Krim Bourbon GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 kubus kue GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue Amaretti GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Kue beras dengan mentega kacang alami dan kayu manis GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 kue bolu isi GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue bundt GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue madu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kulit brik GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 4/10 kulit kue dessert GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Lemonade stroberi GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mi kering GI sedang 60 GL 45 / 100 g 4/10 Mi ramen (milet & beras merah) GI sedang 60 GL 45 / 100 g 6/10 Mi salad renyah GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 3/10 mie somen GI sedang 60 GL 45 / 100 g 4/10 Mochi kacang GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Oatmeal instan GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 4/10 pai gula GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 pastri siput streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
permen cokelat kecil GI sedang 65 GL 45 / 100 g 1/10 Permen gummy serat GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 permen susu GI sedang 60 GL 45 / 100 g 1/10 
Popcorn manis dan asin GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 roti cokelat chip GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti manis tabur streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti selai GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Selongsong rasa keju GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sereal dedak kismis GI sedang 61 GL 45 / 100 g 4/10 sereal gandum parut GI sedang 67 GL 45 / 100 g 7/10 sereal multigrain GI sedang 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Serpihan gandum GI sedang 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Serpihan Spelt GI sedang 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Sirup dasar GI sedang 65 GL 45 / 100 g 1/10 Veggie straws GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Vermicelli gandum GI sedang 58 GL 45 / 100 g 3/10 Wafer cokelat susu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Wheat thins GI sedang 65 GL 45 / 100 g 4/10 yogurt biskuit GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Bit kering GI sedang 64 GL 45.3 / 100 g 5/10 Batangan apel dan cranberry GI sedang 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 kerupuk bayam GI sedang 68 GL 45.6 / 100 g 4.8/10 
biskuit gandum GI sedang 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 Bubuk bit GI sedang 65 GL 46 / 100 g 6/10 
Kismis kecil GI sedang 62 GL 46 / 100 g 3/10 
Mie bihun GI sedang 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Sereal Weet-bix GI sedang 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Serpihan Amaranth GI tinggi 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Sirup cokelat GI sedang 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Sirup manis GI sedang 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Semolina GI sedang 66 GL 46.4 / 100 g 3/10 Beras Riceberry GI sedang 62 GL 46.5 / 100 g 7.5/10 
Kurma kering GI sedang 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 Kurma tanpa biji GI sedang 62 GL 46.5 / 100 g 3/10 
Bar pisang dan biji-bijian GI sedang 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Biskuit Lotus hancur GI sedang 65 GL 47 / 100 g 1/10 Biskuit Misura GI sedang 65 GL 47 / 100 g 4/10 
biskuit Ritz GI tinggi 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 Bucatini GI sedang 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Ceri Amarena GI tinggi 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Diet chiwda GI sedang 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
gandum utuh oat GI sedang 65 GL 47 / 100 g 6/10 
keripik jagung biru panggang rendah natrium GI sedang 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Keripik jagung original GI tinggi 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Keripik nachos GI tinggi 72 GL 47 / 100 g 3/10 keripik tortilla jagung GI tinggi 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Kerupuk Krim GI sedang 65 GL 47 / 100 g 4/10 Konsentrat jus semangka GI tinggi 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Kue Biscoff GI sedang 65 GL 47 / 100 g 2/10 
