bubuk puding vanila bebas gula
GI sedang
GL 45 per 100 g
- kandungan gula rendah
- bahan ultra-proses
bubuk puding vanila bebas gula memiliki indeks glikemik 60, lebih rendah dari bubuk puding polos (85).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk bubuk puding
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk puding vanila bebas gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 312 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 2.34 g |
| Alami | 2.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan gula rendah
- rendah kalori
- bahan ultra-proses
- kandungan natrium tinggi
- rendah protein dan serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk puding vanila bebas gula?
bubuk puding vanila bebas gula memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 45 per 100 g.
Apakah bubuk puding vanila bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk puding vanila bebas gula memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk bubuk puding mana yang memiliki beban glikemik terendah?
bubuk puding vanila bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk bubuk puding dalam basis data ini (45 per 100 g).
Cek bubuk puding vanila bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
