Kue bundt

GI 75 · TinggiGL 45 / 100 g2/10

GI tinggi

75 GI

GL 45 per 100 g

Skor Logi 2/10

Provides quick energy
High sugar content

Kue bundt memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).

Diperbarui 30 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
GL 1 per 100 g Ini adalah alternatif padat nutrisi dan rendah glikemik yang menawarkan pilihan hidangan penutup yang memuaskan dengan dampak minimal pada gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kue bundt adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

370

Kalori

60 g

Karbohidrat

6 g

Protein

12 g

Lemak

per 100g

Kalori	370 kcal
Karbohidrat	60 g
Gula (total)	28 g
Alami	8 g
Ditambahkan	20 g
Serat	1.2 g
Larut	0.4 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	6 g
Lemak	12 g
Jenuh	6 g
Tidak jenuh	6 g
Natrium	220 mg

Tingkat pemrosesan

85%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Provides quick energy
Contains some protein
High sugar content
High glycemic load
Low fiber content

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kue bundt?

Kue bundt memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 45 per 100 g.

Apakah Kue bundt cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kue bundt memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari.

Bagaimana Kue bundt mempengaruhi gula darah?

Kue bundt memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Kue bundt di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.