Kue Amaretti
GI sedang
GL 45 per 100 g
- Mengandung protein dari kacang almond
- Kandungan gula tinggi
Kue Amaretti memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 27 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Amaretti adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 55 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 45 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari kacang almond
- Menyediakan lemak tak jenuh
- Kandungan gula tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Amaretti?
Kue Amaretti memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 45 per 100 g.
Apakah Kue Amaretti cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Amaretti memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bagaimana Kue Amaretti mempengaruhi gula darah?
Kue Amaretti memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Kue Amaretti di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
