Biskuit Misura
GI sedang
GL 47 per 100 g
- Kandungan serat sedang
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Biskuit Misura memiliki indeks glikemik 65, lebih rendah dari Kerupuk Polos polos (70).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2.7 per 100 g Pilihan ini menawarkan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GI 10, GL 2) dibandingkan biskuit aslinya, sehingga memberikan respons gula darah yang jauh lebih stabil.
kerupuk biji rami - GL 8 per 100 g Dengan GI 35 dan GL 8, pilihan ini memberikan alternatif yang jauh lebih stabil daripada biskuit asli yang tinggi glikemik, namun tetap mempertahankan pengalaman ngemil yang serupa.
kerupuk tepung almond
Bentuk Kerupuk Polos
- GI 70 · GL 50 per 100 g
Kerupuk Polos - GI 15 · GL 1.8 per 100 g nut and seed
Kerupuk kacang dan biji-bijian - Kerupuk biji rami, biji chia, dan biji bunga matahariGI 15 · GL 2.7 per 100 g high proteinseed
- Biskuit ramah diabetesGI 35 · GL 19 per 100 g sugar free
- Roti garing tinggi seratGI 45 · GL 27 per 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 per 100 g merek: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbal Crackers - kerupuk gandum utuh dengan cokelat hitamGI 50 · GL 30 per 100 g wholechocolate
- +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Biskuit Misura adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sedang
- Kandungan gula rendah
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Produk biji-bijian olahan
- Kandungan natrium tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Biskuit Misura?
Biskuit Misura memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 47 per 100 g.
Apakah Biskuit Misura cocok untuk penderita resistensi insulin?
Biskuit Misura memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah kerupuk biji rami.
Bentuk Kerupuk Polos mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kerupuk Polos dalam basis data ini, Kerupuk kacang dan biji-bijian memiliki beban glikemik terendah (1.8 per 100 g).
Cek Biskuit Misura di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
