camilan jagung rasa pizza

GI 75 · TinggiGL 45 / 100 g2/10

GI tinggi

75 GI

GL 45 per 100 g

Skor Logi 2/10

Low water activity (long shelf life)
High sodium content

camilan jagung rasa pizza memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).

Diperbarui 15 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Camilan kacang arab panggang
GL 17.4 per 100 g Kacang arab panggang memberikan kerenyahan yang memuaskan mirip dengan camilan jagung tetapi dengan GI (28 vs 75) dan GL (17,36 vs 45) yang jauh lebih rendah.
Keripik kale panggang
GL 2 per 100 g Ini menawarkan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GI 15, GL 2) sekaligus memuaskan keinginan untuk camilan asin dan renyah.
Almond
GL 3.2 per 100 g Almond menyediakan lemak sehat dan serat, menghasilkan respons gula darah yang jauh lebih stabil (GI 15, GL 3,24) dibandingkan dengan camilan aslinya.
Biji labu utuh
GL 1 per 100 g Biji labu adalah alternatif rendah glikemik yang sangat baik (GI 10, GL 1) yang memberikan pengalaman gurih dan renyah tanpa lonjakan gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

camilan jagung rasa pizza adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

510

Kalori

60 g

Karbohidrat

5 g

Protein

27 g

Lemak

per 100g

Kalori	510 kcal
Karbohidrat	60 g
Gula (total)	4 g
Alami	1 g
Ditambahkan	3 g
Serat	2.5 g
Larut	0.8 g
Tidak larut	1.7 g
Protein	5 g
Lemak	27 g
Jenuh	7 g
Tidak jenuh	18 g
Natrium	1200 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Low water activity (long shelf life)
Some fiber content
High sodium content
High glycemic load
Ultra-processed with added flavors and fats

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik camilan jagung rasa pizza?

camilan jagung rasa pizza memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 45 per 100 g.

Apakah camilan jagung rasa pizza cocok untuk penderita resistensi insulin?

camilan jagung rasa pizza memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Camilan kacang arab panggang.

Bagaimana camilan jagung rasa pizza mempengaruhi gula darah?

camilan jagung rasa pizza memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek camilan jagung rasa pizza di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.