Makanan tanpa telur
10.188 makanan
Makanan tanpa telur sebagai bahan. Mayones, sebagian besar kue dan banyak jenis pasta dikecualikan. Makanan utuh dan olahan tanpa telur tetap ada. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
kue kering cokelat chip GI tinggi 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Kumpulan multigrain GI sedang 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 remah biskuit Biscoff GI sedang 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Roti pipih dari tepung GI tinggi 75 GL 47 / 100 g 4/10 sirup bit GI sedang 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Sirup bunga elder GI tinggi 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Sirup jagung fruktosa tinggi GI sedang 62 GL 47 / 100 g 1/10 speculoos GI sedang 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Tepung millet jari GI sedang 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Tepung ragi GI sedang 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Kranberi kering dengan garam laut GI sedang 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
Madu GI sedang 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Madu linden GI sedang 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Madu Manuka GI sedang 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 amaranth kembung GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 6/10 
Basis Rasa Intens GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 batangan pisang GI sedang 65 GL 48 / 100 g 3/10 Biskuit Sandwich Cokelat Roshen 2Crack GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Bolitas de chocolate GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 Bubuk mangga kering GI sedang 55 GL 48 / 100 g 4/10 
bubuk Ovaltine GI sedang 60 GL 48 / 100 g 2/10 Exotic fruit flavorings GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Glasir madu GI sedang 60 GL 48 / 100 g 2/10 
kerang tostada GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 3/10 Kerupuk udang GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Kerupuk udang GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 2/10 kue isi buah GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 Kue kering GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Kue manis GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 2/10 pasta kotak GI sedang 65 GL 48 / 100 g 4/10 Perisa buah hutan GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa kue raspberry GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pir GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 Perisa pistachio GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1/10 
quinoa mengembang GI sedang 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Rasa beri GI tinggi 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Remahan biskuit gandum GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 Segitiga beras hitam GI sedang 60 GL 48 / 100 g 6/10 
Sereal buah dan serat GI sedang 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Sereal Wheat Chex GI sedang 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Sirup ceri lemon GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Sirup grenadine GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
sirup raspberry biru GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Tepung jowar GI sedang 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Tepung sorgum GI sedang 62 GL 48 / 100 g 7/10 tortilla tostada GI tinggi 70 GL 48 / 100 g 4/10 
Weetbix GI sedang 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheatabix GI sedang 69 GL 48 / 100 g 5/10 
tepung roti gandum utuh GI tinggi 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
pisang kering GI sedang 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Bubuk puding keju instan tanpa gula GI sedang 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 Adonan kue GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 Bagel wijen GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar muesli stroberi GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Batang sereal dengan gula GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskuit GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 biskuit lapis krim GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 biskuit Noblica GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskuit Pims GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 biskuit rich tea GI sedang 65 GL 49 / 100 g 2/10 Biskuit Sandwich Cokelat GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 Biskuit sereal GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Busa susu GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Campuran biji-bijian GI sedang 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 campuran cabai manis renyah GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Campuran tepung gandum, beras, dan kedelai GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 5/10 Choco roll GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 
cokelat dragees GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Doritos GI tinggi 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Gulung graham kayu manis GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Keripik BBQ panggang GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 kopi instan mix GI sedang 65 GL 49 / 100 g 2/10 
krim rasa roti kayu manis GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kue bolu gandum GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 Kue bolu selai GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kue kering cokelat GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 kue kukis GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 kue selai GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 kue sus panjang GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Makaroni jagung GI sedang 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Pasta alfabet GI sedang 65 GL 49 / 100 g 3/10 Pastri kataifi GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Perisa krim asam GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 2/10 Permen Gummy Sayuran Super GI sedang 65 GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 remah kue GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sirup gula GI sedang 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Sirup roti jahe GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 1/10 sugar roll GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 2/10 tahdig GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GI tinggi 70 GL 49 / 100 g 4/10 Wafer roll dengan susu kental manis GI tinggi 75 GL 49 / 100 g 1/10 permen cranberry GI sedang 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 
Aroma vanila GI tinggi 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 4/10 biskuit hancur GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 1/10 biskuit kering GI tinggi 70 GL 50 / 100 g 3/10 
