Perisa pistachio
GI tinggi
GL 48 per 100 g
- Kandungan natrium rendah
- Beban glikemik sangat tinggi
Perisa pistachio memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 55 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 55 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium rendah
- Tingkat pemrosesan rendah (sebagai bahan perasa)
- Beban glikemik sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Nol nilai gizi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa pistachio?
Perisa pistachio memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 48 per 100 g.
Apakah Perisa pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa pistachio memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Pistachio dengan cangkang.
Bagaimana Perisa pistachio mempengaruhi gula darah?
Perisa pistachio memiliki beban glikemik 48 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Perisa pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
