pasta pistachio
GI rendah
GL 3 per 100 g
- High in unsaturated fats
- High calorie density
pasta pistachio memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 24 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk pasta pistachio
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 52 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 44 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- High in unsaturated fats
- Good protein source
- Rich in fiber
- High calorie density
- Moderate saturated fat
- Potential allergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta pistachio?
pasta pistachio memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah pasta pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta pistachio memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pasta pistachio mana yang memiliki beban glikemik terendah?
pasta pistachio memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk pasta pistachio dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek pasta pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
