pasta pistachio
GI rendah
GL 0.6 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 4 per 100 g
pasta pistachio memiliki indeks glikemik 15, sama dengan pasta pistachio polos (15). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.
Diperbarui 12 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk pasta pistachio
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 42 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 35 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta pistachio?
pasta pistachio memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 4.
Apakah pasta pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta pistachio memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pasta pistachio mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk pasta pistachio dalam basis data ini, pasta pistachio memiliki beban glikemik terendah (3 per 100 g).
Cek pasta pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
