Makanan tanpa telur
10.188 makanan
Makanan tanpa telur sebagai bahan. Mayones, sebagian besar kue dan banyak jenis pasta dikecualikan. Makanan utuh dan olahan tanpa telur tetap ada. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Kue mochi ube GI tinggi 75 GL 42 / 100 g 2/10 kue sable GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kue shortbread GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Lapisan cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Lemon kristal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Mess GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 mi instan herbal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Perisa keju vegan GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 permen fudge susu GI sedang 60 GL 42 / 100 g 1/10 puding tofi lengket GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 Remahan roti garing GI sedang 60 GL 42 / 100 g 5/10 
Rewari GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 roti gandum panggang GI tinggi 85 GL 42 / 100 g 4/10 
Roti gandum utuh dengan biji wijen dan chia GI sedang 65 GL 42 / 100 g 4/10 roti hot dog bebas gluten GI tinggi 80 GL 42 / 100 g 3/10 Roti kismis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
roti renyah gandum hitam GI sedang 60 GL 42 / 100 g 5.5/10 Rugelach GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 saus fudge GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai aprikot GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ara alami GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai buah klasik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ceri GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
selai cranberry GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jalapeño GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jeruk GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Selai lemon GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai persik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
selai rasberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 selai sitrun GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi rumahan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Sereal beras merah gandum utuh minimal diproses GI sedang 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Sereal gandum utuh GI sedang 60 GL 42 / 100 g 6/10 
Sereal Gandum Utuh GI sedang 60 GL 42 / 100 g 3/10 Sereal tanpa gula GI sedang 60 GL 42 / 100 g 6/10 Sirup buah herbal GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 tanduk gazelle GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 tart buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Telinga manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Tepung spelt tipe 630 GI sedang 60 GL 42 / 100 g 5/10 
Tepung teff GI sedang 57 GL 42 / 100 g 7/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuile GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
waffle gandum GI tinggi 76 GL 42 / 100 g 2/10 Weetabix penurun kolesterol GI sedang 62 GL 42 / 100 g 7/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 biskuit gandum GI sedang 62 GL 42.2 / 100 g 3.8/10 
kulit pizza GI tinggi 80 GL 42.2 / 100 g 4/10 
roti kering gandum hitam GI sedang 63 GL 42.2 / 100 g 7/10 
Isian kismis GI sedang 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 
Blueberry kering GI rendah 53 GL 42.4 / 100 g 4/10 
Jagung popcorn mentah GI sedang 55 GL 42.9 / 100 g 6/10 adonan mochi GI tinggi 85 GL 43 / 100 g 3/10 b ready GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 2/10 Biskuit Oreo Zero Sugar GI sedang 60 GL 43 / 100 g 2/10 donat bebas gluten GI tinggi 78 GL 43 / 100 g 2/10 
Jeli anggur GI sedang 65 GL 43 / 100 g 2/10 kerupuk multigrain GI sedang 60 GL 43 / 100 g 5/10 
Konsentrat jus delima GI sedang 65 GL 43 / 100 g 2/10 mie instan cup GI tinggi 72 GL 43 / 100 g 2/10 Mochi GI tinggi 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo bar GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Pasta kerang GI sedang 60 GL 43 / 100 g 5/10 
Pasta Trofie GI sedang 60 GL 43 / 100 g 5/10 popcorn panggang GI tinggi 72 GL 43 / 100 g 4/10 
Sereal GI sedang 60 GL 43 / 100 g 5.5/10 Sirup gula aren GI rendah 54 GL 43 / 100 g 3/10 sirup kordial GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Takis GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 1/10 tepung spelt untuk kue GI sedang 60 GL 43 / 100 g 3/10 bihun panggang GI sedang 58 GL 44 / 100 g 5/10 Biskuit Cuor di Cereale GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskuit lapis cokelat gandum utuh GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskuit pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskuit scotch finger GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Isian plum gula GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 Kue dan cokelat Milka GI tinggi 75 GL 44 / 100 g 1/10 Kue jahe dengan buah kering GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 Kue lentil kembung GI sedang 65 GL 44 / 100 g 5/10 
Kue pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 kulit taco jagung GI sedang 68 GL 44 / 100 g 4/10 madu gandum hitam GI sedang 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Madu pedas GI sedang 55 GL 44 / 100 g 3/10 mangkuk tortilla GI tinggi 70 GL 44 / 100 g 4/10 
Mie instan GI tinggi 73 GL 44 / 100 g 1/10 
Mie vermicelli GI sedang 58 GL 44 / 100 g 3/10 
Orzo GI sedang 60 GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal GI tinggi 85 GL 44 / 100 g 4/10 pastri isi kurma GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Selai mawar GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Sirup apel GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Sirup berperisa GI sedang 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 isian krim biskuit GI sedang 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 Oat tipis GI sedang 66 GL 44.7 / 100 g 7.5/10 kismis putih GI sedang 56 GL 44.8 / 100 g 4/10 Adonan kantong isi GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Ayam jalapeño renyah GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Bar muesli GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 
