tanduk gazelle

GI 65 · SedangGL 42 / 100 g2/10

GI sedang

65 GI

GL 42 per 100 g

Skor Logi 2/10

Mengandung serat dari almond
Kandungan gula tinggi

tanduk gazelle memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).

Diperbarui 7 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Segenggam kenari dan sepotong cokelat hitam
GL 2 per 100 g Pilihan ini menawarkan GL yang jauh lebih rendah yaitu 2 dibandingkan 42, memberikan respons gula darah yang jauh lebih stabil sekaligus memuaskan keinginan untuk camilan manis dan renyah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

tanduk gazelle adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

420

Kalori

65 g

Karbohidrat

7 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	420 kcal
Karbohidrat	65 g
Gula (total)	35 g
Alami	10 g
Ditambahkan	25 g
Serat	3 g
Larut	1 g
Tidak larut	2 g
Protein	7 g
Lemak	15 g
Jenuh	6 g
Tidak jenuh	9 g
Natrium	80 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung serat dari almond
Menyediakan sedikit protein
Kandungan gula tinggi
Beban glikemik tinggi
Pastri ultra-proses

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik tanduk gazelle?

tanduk gazelle memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 42 per 100 g.

Apakah tanduk gazelle cocok untuk penderita resistensi insulin?

tanduk gazelle memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Segenggam kenari dan sepotong cokelat hitam.

Bagaimana tanduk gazelle mempengaruhi gula darah?

tanduk gazelle memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek tanduk gazelle di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.