mi instan herbal
GI tinggi
GL 42 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan natrium tinggi
mi instan herbal memiliki indeks glikemik 70, lebih tinggi dari Mie polos (55).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mie
- GI 55 · GL 13.1 per 100 g
Mie - GI 5 · GL 0.1 per 100 g low carb
Mie rendah karbo - Mi supGI 60 · GL 8 per 100 g soup
- mi instan matangGI 73 · GL 15 per 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 per 100 g chinese
mi Cina - mie gorengGI 60 · GL 17 per 100 g fried
- mi mie gluten-freeGI 75 · GL 23 per 100 g gluten free
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mi instan herbal adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Memberikan energi cepat
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Bahan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mi instan herbal?
mi instan herbal memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 42 per 100 g.
Apakah mi instan herbal cocok untuk penderita resistensi insulin?
mi instan herbal memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk Mie mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Mie dalam basis data ini, Mie rendah karbo memiliki beban glikemik terendah (0.1 per 100 g).
Cek mi instan herbal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
