sirup kordial
GI 70 · TinggiGL 43 / 100 g1/10
GI tinggi
70 GI
GL 43 per 100 g
Skor Logi 1/10
- memberikan energi cepat
- sangat tinggi gula tambahan
sirup kordial memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 19 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sirup kordial adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
62 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 62 g |
| Gula (total) | 60 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 58 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- memberikan energi cepat
- rasa yang enak
- sangat tinggi gula tambahan
- ultra-proses
- beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sirup kordial?
sirup kordial memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 43 per 100 g.
Apakah sirup kordial cocok untuk penderita resistensi insulin?
sirup kordial memiliki indeks glikemik tinggi (70). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana sirup kordial mempengaruhi gula darah?
sirup kordial memiliki beban glikemik 43 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek sirup kordial di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
