isian krim biskuit
GI sedang
GL 44.2 per 100 g
- Sedikit lemak tak jenuh
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
isian krim biskuit memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 10 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Mousse ini menawarkan pengalaman cokelat yang lembut dan serupa dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1 dibandingkan dengan 43, sehingga meminimalkan dampak pada gula darah.
Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk) - GL 2 per 100 g Penggantian ini memberikan rasa kakao yang memuaskan dengan lemak sehat dan GL yang sangat rendah yaitu 2, mencegah lonjakan glukosa tajam yang terkait dengan isian aslinya.
mentega almond dan bubuk kakao tanpa pemanis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
isian krim biskuit adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 68 g |
| Gula (total) | 48 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 47 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 1.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 27 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sedikit lemak tak jenuh
- Sangat rendah natrium untuk isian kembang gula
- Sedikit serat
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Sangat diproses dan padat energi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik isian krim biskuit?
isian krim biskuit memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 44.2 per 100 g.
Apakah isian krim biskuit cocok untuk penderita resistensi insulin?
isian krim biskuit memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk).
Bagaimana isian krim biskuit mempengaruhi gula darah?
isian krim biskuit memiliki beban glikemik 44.2 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek isian krim biskuit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
