Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · TinggiGL 42 / 100 g2/10

GI tinggi

70 GI

GL 42 per 100 g

Skor Logi 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Kue tepung almond erythritol
GL 1 per 100 g Kue ini memberikan tekstur dan pengalaman yang mirip dengan aslinya, tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1 dibandingkan dengan 40, sehingga mencegah lonjakan gula darah yang signifikan.
Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu)
GL 1 per 100 g Ini menawarkan camilan manis yang memuaskan dengan dampak glikemik minimal (GL 1) dibandingkan dengan produk asli yang memiliki indeks glikemik tinggi.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

480

Kalori

60 g

Karbohidrat

6 g

Protein

24 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	60 g
Gula (total)	32 g
Alami	4 g
Ditambahkan	28 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	6 g
Lemak	24 g
Jenuh	10 g
Tidak jenuh	12 g
Natrium	220 mg

Tingkat pemrosesan

90%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 42 per 100 g.

Apakah Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue tepung almond erythritol.

Bagaimana Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) mempengaruhi gula darah?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.