cake bite
GI tinggi
GL 45 per 100 g
- memberikan energi cepat
- kandungan gula tambahan yang tinggi
cake bite memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 28 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu)GL 1 per 100 g Ini menawarkan pengalaman camilan manis yang serupa dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 10 dan GL 1, sehingga mencegah lonjakan gula darah.
- Segenggam kenari dan sepotong cokelat hitamGL 2 per 100 g Kombinasi ini memberikan alternatif yang mengenyangkan, renyah, dan kaya rasa dengan GL yang sangat rendah yaitu 2 dibandingkan dengan 45 pada potongan kue.
- GL 4 per 100 g Cokelat hitam berkualitas tinggi memuaskan keinginan akan makanan manis dengan dampak minimal pada glukosa darah, dengan GL hanya 4.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
cake bite adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 32 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- memberikan energi cepat
- mengandung sedikit protein
- kandungan gula tambahan yang tinggi
- ultra-proses
- beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik cake bite?
cake bite memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 45 per 100 g.
Apakah cake bite cocok untuk penderita resistensi insulin?
cake bite memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu).
Bagaimana cake bite mempengaruhi gula darah?
cake bite memiliki beban glikemik 45 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek cake bite di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
