Ruoat ilman kananmuna
6 431 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Klassinen Schwarzwaldin kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Klassinen vihreä pesto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Klassinen vinaigrette Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kofeiini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kofeiiniton kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Kofeiiniton kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kofeiiniton rooibos-tee kanelilla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kofeiiniton vihreä tee polyfenoleilla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kohotusaine Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kokonainen kampela Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kokonainen muskottipähkinä Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kokonaiset pellavansiemenet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kokonaisrasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
kollageenikapseli Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kollageenimakkarankuori Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kollageeniproteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kollageeniproteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kombu dashi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kombucha SCOBY-matto Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Konjak-jauho Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Konjakin glukomannaani Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
konjakki-makean perunan kääreet Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
kookosetikka Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kookosmaidon vaihtoehto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kookosmaito Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kookosöljy ja karnaubavaha Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kookosvoi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Korianteri Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Korkeaproteiininen makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kosher-suola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kotitekoinen kanaliemi (ei lisättyä suolaa tai säilöntäaineita) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kotitekoinen kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kotitekoinen naudanlihaliemi (luonnollisista nesteistä, ilman lisättyä suolaa) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kotitekoinen vähäsuolainen kohoteseos (viinikivi ja minimaalinen ruokasooda) Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kova vuohenjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kovajuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kraft-juustoviipaleet Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Krakovan makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3.5/10 
Kreatiinimonohydraatti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kreikkalainen valkoinen juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5.5/10 
Krilli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kromi Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Ksantaanikumi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kuha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivahiiva Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kuivahiiva Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kuivakypsytetty porsaan pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
kuivamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kuivattu ja jauhettu merilevä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivattu jauhettu merilevähiutale Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
kuivattu kana Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kuivattu korvasieni Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivattu liha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kuivattu merilevä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kuivattu minttu Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kuivattu naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kuivattu oregano Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivattu salvia Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kuivattu tilli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivattu timjami Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivatut anjovikset Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Kuivatut kamomillakukat Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuivatut steviakasvin lehdet Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kultakala Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Kumina Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuningasjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kuningasrapu Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kuohuviini rosé Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Kupari-bisglysinaatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kupliva vesi tuoreilla marjoilla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
kurkku-, selleri- ja yrttivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
kurkulla maustettu vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kurkumajauhe Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kurkumajauhe ja mustapippuriseos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kurkumatee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kurkumauuteöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kuuma vesi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kuuma-savustettu Atlantin lohi tillillä Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
Kuutiopihvi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kvinoarejuvelakki Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kylmä kypsennetty liha Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Kylmä leikkele siipikarjasta Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kylmähaudutettu yrttitee (makeuttamaton, kofeiiniton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
kylmäpuristettu oliiviöljy Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Kylmäpuristettu rypsiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kylmäsavustettu kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
kylmäuutettu kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kylmäuutettu vihreä tee kirsikoilla (ei lisättyä sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kypsä broilerin rinta ilman nahkaa Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kypsennetty kalkkuna Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kypsennetty kana Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kypsennetty kananrinta sekoitettuna maustamattomaan kreikkalaiseen jogurttiin Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kypsennetty liha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kypsennetyt äyriäiset Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kypsennysuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kypsentämätön amerikkalainen Pepperoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kypsytetty juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kypsytetty juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
kypsytetty kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
