täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä
Matala GI
GL 19 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä glykeeminen indeksi on 50, sama kuin tavallisella täysjyvä-saksanpähkinäleipä (50).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
täysjyvä-saksanpähkinäleipä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 0.9 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää saksanpähkinöiden terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Jalostettu viljatuote
- Sisältää gluteenia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä glykeminen indeksi?
täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 19.
Sopiiko täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä täysjyvä-saksanpähkinäleipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista täysjyvä-saksanpähkinäleipä muodoista tässä tietokannassa (19 / 100 g).
Katso täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
