Ruoat ilman kananmuna
6 431 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
kypsytetty kova juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
kypsytetty naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
kypsytetty sianfilee Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
L-karnitiini Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Laadukas margariini ilman transrasvoja Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Lääkärimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Laakerinlehti Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
laktaasientsyymi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Laktoositon mascarpone-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
lammas Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
lammas (raakana) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Lammas sienikastikkeessa Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Lammasmakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Lammaspihvi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lämmin vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Lämmin vesi tuoreella sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
lampaan kuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
lampaan kyljykset Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Lampaan kyljykset Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lampaan reisi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lampaanjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
lampaanliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Lardons Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Lavazza jauhettu kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Lehmän- ja vuohenmaito queso fresco Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Lehmuksen kukat Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 leikkele Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Leikkeleet Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
leikkelekinkkusiivut Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
leikkelepossu Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Leikkelevalikoima Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Leipähiiva Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Lentokala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
lentokalan mäti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lesitiini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Leusiini Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
leväöljy Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
levitesos Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
levitettävä lihapata Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Levitevoi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Levittejuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Levotyroksiini Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
liemi Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
liemikuutio Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 
Liha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Lihaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lihamakkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Lihapihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Lihatikku Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
liivatejauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
limettiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Lipeä Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Lipeäliuoksen Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Lipton musta tee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lisäjuusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
lohen mäti Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Lohi (Atlantin, villi, raaka) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lohi (raakana, atlanttinen) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lohi (raakana, villi) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lohi (suolaton) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lohi seesaminsiemenillä Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Lohi, raaka (Atlantti) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Loistava sininen FCF Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
lokustapapu-kumi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Lontoon kuiva gin Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Louisiana-maustetut kanansiivet Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Lounasliha Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Luomu italialainen broilerimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Luomu kananrinta säilykkeessä Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 Luomu vaniljajauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Luomukana (rintafilee) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Luonnollinen & keinotekoinen makuseos Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Luonnollinen elintarvikeväri Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Luonnollinen limetin maku Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Luonnollinen makeutusaine vadelman maulla Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Luonnollinen makkarankuori Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Luonnollinen merisuola Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Luonnollinen vaniljauute Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Luonnollisesti kofeiiniton yrttijäätee (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Lurpak voi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Luuliemi Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
luuliemiproteiinijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Lyhyet kylkiluut Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Lykopeni Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Maalaismakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Maan etanat Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Maanviljelijän makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Maapähkinäöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Maasdamer-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Magnesiumbisglysinaatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Magnesiumkarbonaatti Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Magnesiumlisä Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Magnesiumrikas kivennäisvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Magnesiumsitrat Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Magnesiumsulfaatti Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
mahi mahi filee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Maidoton voi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Maissin kuori Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
maissiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Maitohappo Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
