Valkopersikkajauhe
Korkea GI
GL 50 / lasi (250 g) · GL 20 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Erittäin prosessoituja ainesosia
Valkopersikkajauhe glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 50.
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Valkopersikkajauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää elektrolyyttejä
- Erittäin prosessoituja ainesosia
- Korkea glykeeminen indeksi
- Sisältää lisättyä sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Valkopersikkajauhe glykeminen indeksi?
Valkopersikkajauhe glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 50; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 20.
Sopiiko Valkopersikkajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Valkopersikkajauhe glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Chiansiemenet.
Miten Valkopersikkajauhe vaikuttaa verensokeriin?
Valkopersikkajauhe glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Valkopersikkajauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
