Jääcappuccino
Matala GI
GL 10 / lasi (250 g) · GL 4 / 100 g
- Sisältää maidosta saatavaa proteiinia
- Paljon lisättyä sokeria
Jääcappuccino glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.
Päivitetty 11.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jääcappuccino on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.04 g |
| Liukenematon | 0.06 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää maidosta saatavaa proteiinia
- Sisältää kalsiumia
- Nesteyttävä juoma
- Paljon lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Vähän kuitua
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jääcappuccino glykeminen indeksi?
Jääcappuccino glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 10; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Jääcappuccino insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jääcappuccino glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Jääcappuccino vaikuttaa verensokeriin?
Jääcappuccino glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Jääcappuccino Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
