Jääcappuccino
Matala GI
GL 10 / lasi (250 g) · GL 4 / 100 g
- Sisältää maidosta saatavaa proteiinia
- Paljon lisättyä sokeria
Jääcappuccino glykeeminen indeksi on 45, korkeampi kuin tavallisella Kappuccino (30). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.
Päivitetty 11.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kappuccino muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Jääcappuccino on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.04 g |
| Liukenematon | 0.06 g |
| Proteiini | 1.8 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää maidosta saatavaa proteiinia
- Sisältää kalsiumia
- Nesteyttävä juoma
- Paljon lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Jääcappuccino glykeminen indeksi?
Jääcappuccino glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 10; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Jääcappuccino insuliiniresistenssiä sairastaville?
Jääcappuccino glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kappuccino muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kappuccino muodoista Kappuccino sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Jääcappuccino Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
