suklaakonvehdit Roche
Matala GI
GL 24 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 20 / 100 g
- Sisältää kuitua
- Korkea lisätyn sokerin määrä
suklaakonvehdit Roche glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Karkit (80). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 24.
Päivitetty 26.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 10.6 / 100 g Much lower added sugar and glycemic load, with beneficial antioxidants and fiber.
Runsaskuituinen tumma suklaa - GL 2 / 100 g Higher in fiber and healthy fats, with no added sugars and a very low glycemic impact.
Paahdettujen pähkinöiden sekoitus (mantelit, saksanpähkinät, hasselpähkinät) - GL 3 / 100 g Very low glycemic load, high in fiber and antioxidants, and supports satiety without added sugars.
kokonaiset karhunvatukat sokerittomalla kreikkalaisella jogurtilla
Karkit muodot
- GI 80 · GL 72 / 100 g
Karkit - GI 5 · GL 4.3 / 100 g sugar freeherbal
Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria - sokerittomat Russell Stover -kookossuklaamakeisetGI 20 · GL 12 / 100 g tuotemerkki: russell_stoversugar free
- sokerittomat minttusuklaamakeisetGI 20 · GL 15 / 100 g sugar freemint
- proteiinipitoiset karkitGI 45 · GL 16 / 100 g high protein
- GI 65 · GL 39 / 100 g michalki
Michałki - GI 75 · GL 53 / 100 g cream filled
kermatäytteinen karkki - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suklaakonvehdit Roche on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 42 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 38 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 40 g |
| Tyydyttyneet | 17 g |
| Tyydyttymättömät | 20 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua
- Kohtalaisesti proteiinia makeiselle
- Vähän natriumia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaakonvehdit Roche glykeminen indeksi?
suklaakonvehdit Roche glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 24; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 20.
Sopiiko suklaakonvehdit Roche insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaakonvehdit Roche glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Karkit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Karkit muodoista Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4.3 / 100 g).
Katso suklaakonvehdit Roche Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
