Michałki
Keskitasoinen GI
GL 46.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 39 / 100 g
- Sisältää pähkinäproteiinia
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Michałki glykeeminen indeksi on 65, matalampi kuin tavallisella Karkit (80). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 46.8.
Päivitetty 8.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 29 / 100 g They have a lower glycemic load, more fiber, and less added sugar than Michałki.
Taatelit tummassa suklaassa - GL 18 / 100 g They provide healthy fats and protein, practically without simple sugars.
Karamellisoidut saksanpähkinät - GL 20.3 / 100 g Lower glycemic index and load, as well as more fiber and micronutrients.
pähkinä- ja kuivattuhedelmäpatukka
Karkit muodot
- GI 80 · GL 72 / 100 g
Karkit - GI 5 · GL 4.3 / 100 g sugar freeherbal
Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria - sokerittomat Russell Stover -kookossuklaamakeisetGI 20 · GL 12 / 100 g tuotemerkki: russell_stoversugar free
- sokerittomat minttusuklaamakeisetGI 20 · GL 15 / 100 g sugar freemint
- proteiinipitoiset karkitGI 45 · GL 16 / 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 / 100 g chocolateroche
suklaakonvehdit Roche - GI 75 · GL 53 / 100 g cream filled
kermatäytteinen karkki - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Michałki on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 50 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 45 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää pähkinäproteiinia
- Tyydyttymättömien rasvojen läsnäolo
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Michałki glykeminen indeksi?
Michałki glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 46.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 39.
Sopiiko Michałki insuliiniresistenssiä sairastaville?
Michałki glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Taatelit tummassa suklaassa.
Millä Karkit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Karkit muodoista Makeisia, joissa luonnollisia sokerin korvaajia ja yrttimakuja, vähän tai ei lainkaan sokeria sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4.3 / 100 g).
Katso Michałki Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
