vihreä teelikööri
Keskitasoinen GI
GL 20 / 100 g
- Sisältää vihreän teen antioksidantteja
- Korkea lisätyn sokerin määrä
vihreä teelikööri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 16.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vihreä teelikööri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 25 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää vihreän teen antioksidantteja
- Matala natriumpitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Alkoholijuoma
- Ultraprosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vihreä teelikööri glykeminen indeksi?
vihreä teelikööri glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 20.
Sopiiko vihreä teelikööri insuliiniresistenssiä sairastaville?
vihreä teelikööri glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten vihreä teelikööri vaikuttaa verensokeriin?
vihreä teelikööri glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso vihreä teelikööri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
