GL 3.8 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2.5 / 100 g
Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.8.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Vihreä tee rypsimeden kanssa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.5 g |
| Luonnolliset | 5.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.5.
Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Tämän tietokannan Kevyesti käsitelty tee muodoista Haudutettu vihreä tee tuoreilla vadelmilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso Vihreä tee rypsimeden kanssa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.