Vihreä tee rypsimeden kanssa

Vihreä tee rypsimeden kanssa

GI 45 · MatalaGL 3.8 / kuppi7.5/10

Matala GI

45 GI

GL 3.8 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2.5 / 100 g

Logi-pisteet 7.5/10
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Yksinkertaisten sokerien läsnäolo (hunaja)

Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.8.

Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kevyesti käsitelty tee muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Vihreä tee rypsimeden kanssa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

22
Kalorit
5.5 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit22 kcal
Hiilihydraatit5.5 g
Sokerit (yhteensä)5.5 g
Luonnolliset5.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0.1 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium2 mg

Jalostettu taso

30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Vähäkalorinen
  • Ei tyydyttyneitä rasvoja
  • Yksinkertaisten sokerien läsnäolo (hunaja)
  • Kuidun puute
  • Vähäinen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeminen indeksi?

Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.5.

Sopiiko Vihreä tee rypsimeden kanssa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Vihreä tee rypsimeden kanssa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kevyesti käsitelty tee muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kevyesti käsitelty tee muodoista Haudutettu vihreä tee tuoreilla vadelmilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).

Katso Vihreä tee rypsimeden kanssa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.