guaranajuoma
Keskitasoinen GI
GL 7 / 100 g
- Sisältää kofeiinia (lievä piriste)
- Korkea lisätyn sokerin määrä
guaranajuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
guaranajuoma muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
guaranajuoma on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 42 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10.5 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 10.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kofeiinia (lievä piriste)
- Nesteyttävä juoma
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Pitkälle prosessoitu
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on guaranajuoma glykeminen indeksi?
guaranajuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko guaranajuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
guaranajuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä guaranajuoma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
guaranajuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista guaranajuoma muodoista tässä tietokannassa (7 / 100 g).
Katso guaranajuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
