Keittomaustesekoitus
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Keittomaustesekoitus glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 21 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Keittomaustesekoitus sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Keittomaustesekoitus sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kuitua
- ✓ Sisältää pienen määrän proteiinia
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 2g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 1g |
| Liukenematon | 2g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Keittomaustesekoitus glykeminen indeksi?
Keittomaustesekoitus glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 21 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Keittomaustesekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Keittomaustesekoitus glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Keittomaustesekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Keittomaustesekoitus glykeminen kuorma on 21 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →