keitetyt taikinalevyt
Keskitasoinen GI
GL 19 / 100 g
- vähärasvainen
- korkea glykeeminen indeksi
keitetyt taikinalevyt glykeeminen indeksi on 65, matalampi kuin tavallisella taikinalevyt (70).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
taikinalevyt muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keitetyt taikinalevyt on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähärasvainen
- sisältää jonkin verran proteiinia
- korkea glykeeminen indeksi
- vähäinen kuitupitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keitetyt taikinalevyt glykeminen indeksi?
keitetyt taikinalevyt glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 19.
Sopiiko keitetyt taikinalevyt insuliiniresistenssiä sairastaville?
keitetyt taikinalevyt glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä taikinalevyt muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
keitetyt taikinalevyt sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista taikinalevyt muodoista tässä tietokannassa (19 / 100 g).
Katso keitetyt taikinalevyt Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
