korkeaproteiininen rotini-pasta

GI 35 · MatalaGL 19 / 100 g7/10

Matala GI

35 GI

GL 19 / 100 g

Logi-pisteet 7/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen prosessointiaste

korkeaproteiininen rotini-pasta glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Rotinipasta (46).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Rotinipasta muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

korkeaproteiininen rotini-pasta on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

340
Kalorit
55 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
2.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit340 kcal
Hiilihydraatit55 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu8 g
Liukoinen2.5 g
Liukenematon5.5 g
Proteiini22 g
Rasva2.5 g
Tyydyttyneet0.5 g
Tyydyttymättömät2 g
Natrium10 mg

Jalostettu taso

65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Hyvä kuidun lähde
  • Matala glykeeminen indeksi
  • Kohtalainen prosessointiaste
  • Korkeampi glykeeminen kuorma kuin vihanneksilla
  • Sisältää gluteenia (mahdollinen allergeeni)

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on korkeaproteiininen rotini-pasta glykeminen indeksi?

korkeaproteiininen rotini-pasta glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 19.

Sopiiko korkeaproteiininen rotini-pasta insuliiniresistenssiä sairastaville?

korkeaproteiininen rotini-pasta glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Rotinipasta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

korkeaproteiininen rotini-pasta sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Rotinipasta muodoista tässä tietokannassa (19 / 100 g).

Katso korkeaproteiininen rotini-pasta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.