Ruoat ilman selleri
10 830 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
balsamikastike Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Bulgogi-mauste Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Diabeetikoille sopivat keksit Matala GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Enkelinhiusnuudeli Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Frukto-oligosakkaridit Matala GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 
Fruktoosi Matala GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 gluteeniton gnocchi Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 granita Korkea GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 Halkaistut linssit Matala GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
hasselpähkinä-kaakaolevite Matala GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 idätetty linssipasta Matala GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 Ituja sisältävä täysjyvä- tai moniviljatortilla Matala GI 45 GL 19 / 100 g 7.5/10 Juustopierogi Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Juustotortellini Matala GI 50 GL 19 / 100 g 4/10 kaalistruudeli Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Kaura-sämpylä kinkulla ja juustolla Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 keitetyt taikinalevyt Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Keltaiset halkaistut linssit Matala GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Kevyt vadelmahillo Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Kikhernefusilli Matala GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
Kikhernejauhosta valmistetut leipätikut Matala GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 kinkku-juustoleipä Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Klassinen paistettu riisi Korkea GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
Kokonainen ruisjyvä Matala GI 34 GL 19 / 100 g 8/10 
Kookospaistetut maapähkinänuudelit Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 korealainen kastike Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 korkeaproteiininen rotini-pasta Matala GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Kotitekoinen suklaa-hasselpähkinälevite Matala GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 kuivattu retiisi Matala GI 30 GL 19 / 100 g 8/10 
Kuivatut halkaistut herneet Matala GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Kuivatut halkaistut keltaiset herneet Matala GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 Kuivatut herneet Matala GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Kuivatut valkoiset pavut Matala GI 31 GL 19 / 100 g 8/10 Kultainen riisi Keskitasoinen GI 69 GL 19 / 100 g 5/10 kuvertyyrisuklaa Matala GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 
Laiskat spelt-nugetit Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Maissitäyte Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Makka dhokla Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Makkarasämpylä (spelttijauho) Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 mantelikuorrutettu kermajäätelö Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 
Meksikolainen riisi Korkea GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 mustaherukkakastike Matala GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 
Nättitaikina kaurakuidulla ja täysjyväkaurajauhoilla Matala GI 45 GL 19 / 100 g 7/10 neljän juuston pizza Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 omenapaistos Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Paahdettu soijajauho Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 paistetut luumut Matala GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 Pakastekuivattu vadelmajauhe Matala GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 palkokasvipasta Matala GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
papupasta Matala GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 persikkahyytelö Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 perunabakka Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 Perunakakku Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Perunakroketit Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
perunapihvi Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 4.5/10 
perunaviipaleet Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
pinaattipizza Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Prosessoidun juustokastikkeen seos Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Proteiinisipsit ranch-maku Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 punapapuriisi Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 6.5/10 rahkapatukka Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
Riisi maissilla Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
riisipuuro maissilla ja yrteillä Korkea GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 
Riisitaikina Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Rikkoutumattomat kuivattu luumut Matala GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 röstiperunat Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Runsaskuituinen leseleipä Matala GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 
Sileesialaiset vehnäpyörykät Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Soija-inkiväärikuorrute Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Suklaamakaron Matala GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 suolakinuski-tummasuklaa Matala GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 supreme-pizza Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Täysjyväbanaanileipä ilman sokeria Matala GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 täysjyväleipä siemenillä Matala GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 täysjyväletut Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 6.5/10 täysjyvävehnäsaksanpähkinäleipä Matala GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 
Täysjyvävohveli hummuksella Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 7/10 
tiikeripähkinäjauho Matala GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 Tyrnijauhe Matala GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Uunissa paistettu samosa Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 valkosipuli-yrttiempanada Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 vaniljapiirakka Keskitasoinen GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 vegaaninen calzone Keskitasoinen GI 60 GL 19 / 100 g 5/10 Yakisoba-kastike Keskitasoinen GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Zatarain's Red Beans & Rice -seos Korkea GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Keto moniviljaleipä Matala GI 53 GL 19.1 / 100 g 6/10 
Makeutetut kuivatut omenat Matala GI 29 GL 19.1 / 100 g 4/10 
valkosipulijauhe Matala GI 30 GL 19.1 / 100 g 7/10 
sipulijauhe Matala GI 30 GL 19.2 / 100 g 6/10 
Jauhetut linssit Matala GI 32 GL 19.2 / 100 g 8/10 Chilimaustesekoitus Matala GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Korianterinsiemenet Matala GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 mausteinen vehnägluteeni Keskitasoinen GI 55 GL 19.3 / 100 g 4.2/10 
Sambar-mausteseos Matala GI 35 GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala Matala GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 
Vehnänlese Matala GI 30 GL 19.4 / 100 g 7/10 marjajuustokakku Keskitasoinen GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 
Avokado Keskitasoinen GI 55 GL 20 / 100 g 5/10 bajra-leipä Matala GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 chilinen mereneläväarancino Keskitasoinen GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 
