Lebensmittel ohne schalenfrüchte
6.359 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Schalenfrüchte: keine Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, Pistazien, Pekannüsse, Paranüsse oder Macadamias. Erdnüsse sind eine separate Gruppe. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Joghurtkultur Kein glykämischer Index — 9/10 
Junge Pute Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kabeljau Kein glykämischer Index — 9/10 
Kabeljau-klößchen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Kabeljau-Lende Kein glykämischer Index — 9/10 
Kabeljaufilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Kadarka Rotwein Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Kaffee Kein glykämischer Index — 8/10 
Kaffee Kein glykämischer Index — 8/10 
Kaffee mit sahne Kein glykämischer Index — 7/10 
Kaffeearoma Kein glykämischer Index — 4/10 
Kaffeepulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kaffeextrakt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Kajmakkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Kakaobutter Kein glykämischer Index — 5/10 
Kala Namak Kein glykämischer Index — 2/10 
Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbfleisch- und geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kalbfleisch, regulär Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbseh tendons Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbshirn Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Kalbsknochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbsleber Kein glykämischer Index — 9/10 
Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 8/10 
Kaliumcitrat Kein glykämischer Index — 6/10 
Kaliumhydrogencarbonat mit Weinsteinsäure Kein glykämischer Index — 2/10 
Kaliumsalzersatz Kein glykämischer Index — 3/10 
Kaliumsorbat Kein glykämischer Index — 2/10 
Kaliumsorbat Kein glykämischer Index — 4/10 
Kalorienfreier natürlicher süßstoff mit chiliflocken Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalt gebratenes Fleisch Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Kalter kaffee Kein glykämischer Index — 9/10 
Kaltgepresstes olivenöl Kein glykämischer Index — 8/10 
Kaltgepresstes Rapsöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Kalzium Kein glykämischer Index — 6/10 
Kamille Kein glykämischer Index — 9/10 
Kamillentee Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kanadischer speck Kein glykämischer Index — 6/10 
Karamellsirup mit Mönchsfrucht, zuckerfrei Kein glykämischer Index — 6/10 
Kardamomkapseln Kein glykämischer Index — 9/10 
Karottenfarbe Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Karpfen Kein glykämischer Index — 8/10 
Kartoffelgewürzmischung Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Kartoffelprotein Kein glykämischer Index — 6/10 
Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Käse Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Käse-dip Kein glykämischer Index — 3/10 
Käse-stick Kein glykämischer Index — 6/10 
Käseauswahl Kein glykämischer Index — 6/10 
Käsebruch Kein glykämischer Index — 5/10 
Käsekulturen Kein glykämischer Index — 8/10 
Käsemischung Kein glykämischer Index — 5/10 
Käseomelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Käsepulver Kein glykämischer Index — 3/10 
Käsesauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Käsewürfel Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Kebab (rind oder lamm) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kebabfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Keto-Mayonnaise Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Keto-schale Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Kewpie-Mayonnaise Kein glykämischer Index — 4/10 
Kielbasa-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Kielecki-Mayonnaise Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kipper Kein glykämischer Index — 7/10 
Kirschcola Kein glykämischer Index — 2/10 
Klare Hühnerbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Klarer Fischfond Kein glykämischer Index — 8/10 
Klarer Rinderfond Kein glykämischer Index — 7/10 
Klassische Mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Klassische Salami Kein glykämischer Index — 3/10 
Klassische Vinaigrette Kein glykämischer Index — 6/10 
Klassisches Omelett Kein glykämischer Index — 7/10 
Klassisches Rindfleisch-Patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Kleiner geflügelsalami Kein glykämischer Index — 4/10 
Knoblauch in olivenöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Knoblauch parmesan hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 
Knoblauch-kräuter-butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauch-parmesan-sauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauchkonfitüre Kein glykämischer Index — 6/10 
Knoblauchmayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe-proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kochschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochspray Kein glykämischer Index — 6/10 
Koffein Kein glykämischer Index — 6/10 
Kohlendioxid Kein glykämischer Index — 5/10 
Kokosessig Kein glykämischer Index — 9/10 
Kokosmilch Kein glykämischer Index — 6/10 
Kokosöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Kokosöl mit Carnaubawachs Kein glykämischer Index — 3/10 
Kollagen-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Kollagen-Wursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 
Kombu-dashi Kein glykämischer Index — 9/10 
Kombucha-SCOBY-Matte Kein glykämischer Index — 9/10 
Königskäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Königsshrimp Kein glykämischer Index — 8/10 
