Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell
Niedriger GI
GL 19 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe aus Kakao
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Dunkle Schokolade mit hohem Ballaststoffgehalt (23).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Dunkle Schokolade mit hohem Ballaststoffgehalt
- GI 23 · GL 10.6 pro 100 g
Dunkle Schokolade mit hohem Ballaststoffgehalt - ZartbitterschokoladeGI 20 · GL 3 pro 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 pro 100 g sugar free
Zartbitterschokolade mit erythrit - Dunkle Schokolade 95% KakaoGI 20 · GL 4 pro 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 pro 100 g 85 percent
Zartbitterschokolade - GI 20 · GL 4 pro 100 g shaved85 percent cocoa
Zartbitterschokolade - GI 23 · GL 11 pro 100 g Marke: wedel
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Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| Zucker (gesamt) | 45 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 40 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Gesättigt | 18 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe aus Kakao
- Liefert Antioxidantien aus dunkler Schokolade
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren
- Stark verarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell?
Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 19 pro 100 g.
Ist Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Dunkle Schokolade mit hohem Ballaststoffgehalt hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Dunkle Schokolade mit hohem Ballaststoffgehalt in dieser Datenbank hat Zartbitterschokolade die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Dunkle Schokolade mit gesalzenem Karamell in der Logi-App mit Ihrer Portion.
