Glutenfreie Gnocchi
Mittlerer GI
GL 19 pro 100 g
- Glutenfrei
- Moderate glykämische Last
Glutenfreie Gnocchi hat einen glykämischen Index von 65, niedriger als reines Klassische Gnocchi (68).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassische Gnocchi
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Glutenfreie Gnocchi ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Glutenfrei
- Fettarm
- Moderate glykämische Last
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Verarbeitete Stärken
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glutenfreie Gnocchi?
Glutenfreie Gnocchi hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 19 pro 100 g.
Ist Glutenfreie Gnocchi gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glutenfreie Gnocchi hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Klassische Gnocchi hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Gnocchi in dieser Datenbank hat Erbsen-Gnocchi die niedrigste glykämische Last (13 pro 100 g).
Prüfen Sie Glutenfreie Gnocchi in der Logi-App mit Ihrer Portion.
