Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln
Mittlerer GI
GL 19 pro 100 g
- Contains some protein from dairy and almonds
- High in added sugars
Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 02.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Dies bietet ein reichhaltiges, cremiges Schokoladenerlebnis mit einem deutlich niedrigeren GL von 1, was den Einfluss auf den Blutzuckerspiegel im Vergleich zum ursprünglichen Eiscreme-Rezept minimiert.
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) - GL 8 pro 100 g Dies bewahrt das Geschmacksprofil von Schokolade und Mandeln, reduziert jedoch den GL von 19 auf 8 und bietet so eine viel stabilere glykämische Reaktion.
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Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 26 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 20 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 12 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some protein from dairy and almonds
- Provides dietary fiber from almonds
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln?
Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 19 pro 100 g.
Ist Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht).
Wie beeinflusst Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln den Blutzucker?
Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln hat eine glykämische Last von 19 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Eis am Stiel mit Schokoladenüberzug und Mandeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
