Lebensmittel ohne sulfite
10.867 Lebensmittel
Lebensmittel ohne zugesetzte Sulfite. Sulfite werden zur Konservierung von Trockenfrüchten, Wein und einigen Fertigprodukten verwendet. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Mais-Erbsen-Nudeln Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 Marzipantorte Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mehrkorn-Vollkorn-Tortilla-Chips Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
Mehrkornchips Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Melinjo-Chips Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mie-Nudeln Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
Minzextrakt Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Minzschokolade Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Mohnbrot Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Mohnstriezel Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Mürbeteig Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Mürbeteigboden Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Naan Hoher GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
Naanbrot Hoher GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
Nicht- milch- kaffeeweißer Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Orangenmarmelade Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Orangenmuffin Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo-keks Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Penne-Nudeln Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
Pflaumenmarmelade-gefülltes plundergebäck Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Pilsberries-Getreide Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Pita Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Prinzessinnentorte Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 
Protein-Everything-Brezeln Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
Pulverisiertes getrocknetes grünes mango mit cayennepfeffer Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Pumpernickel-chips Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 Quinoa-Chips Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Rosinen-Muffin Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Rosinenbrot Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Rosmarin-Parmesan-Bagel Hoher GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 Rotelle Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 Sauerteigbagel-hälfte Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Schoko-Mandel-Keks Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Schoko-Orangen-Kuchen Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Schokoladen-Cluster Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Schokoladenbrownie Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Schokoladenkuchen Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Schokoladenkuchen Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Schwedischer Schokoladenkuchen Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Sizilianische Cassata Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Snack-Mix Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Streuselkuchen mit Puddingfüllung Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Stroh frittiert Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Süße chilisauce Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Süßes Brötchen mit Waldfrüchten Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 Süßkartoffelbrötchen Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Tartelette-Boden Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Toast Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Tonka-bohnenpaste Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Törtchen Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Trahanas Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Trockenobstmischung Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Tubenudeln Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Türkisches Pide-Fladenbrot Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Twix Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 Vollkorn-Mehrkorn-Tortilla-Chips Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 5/10 
Vollkorn-pitabrotchips Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Vollkornbrotstangen Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Vollkornflocken Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 Vollkornmehl Niedriger GI 50 GL 36 / 100 g 7.5/10 Weetabix-Vollkornkeks Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 Weißbrot-Sauerteig Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Weiße Pizza Hoher GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Weizenteig Hoher GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Weizentortilla Mittlerer GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Zimt-granola Mittlerer GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Zimtschnecken-Aufstrich Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Zitronenschnitte Mittlerer GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Vollkorn-Hafermehl Mittlerer GI 55 GL 36.1 / 100 g 7.6/10 
Ahornsirup Niedriger GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 Vollkornkekse Mittlerer GI 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 
Glutenfreie Haferflocken Mittlerer GI 55 GL 36.5 / 100 g 6/10 Weizentoast Hoher GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 
Apfelextrakt Mittlerer GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Bagel-teig Hoher GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 
Bagelhälfte Hoher GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 Blaubeer-Bagel Hoher GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 Chalupa-Schale Hoher GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 Cranberry-Muffin Mittlerer GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 Dango mit Anko Hoher GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 Donut-Backmischung Hoher GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Ein halber Donut Hoher GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
Ensure Nährstoffpulver Mittlerer GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Frühlingsrollen-Teigblatt Mittlerer GI 60 GL 37 / 100 g 3/10 
Gerösteter bagel Hoher GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 Geröstetes Grießbrot Hoher GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 Getrocknete Mandarinen Niedriger GI 45 GL 37 / 100 g 5/10 
Haferknäckebrot Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 Hafernudeln Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 
Haferriegel Mittlerer GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 Kaffeekuchen Mittlerer GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klassischer Donut Hoher GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Linguine Niedriger GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 Mais-Soja-Spaghetti Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 
Mandelkekse Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 Misura Kekse Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Pasta-schalen Niedriger GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 Pfirsichsirup Hoher GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Preiselbeerbrot Mittlerer GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Roggen-sauerteig-kekse Mittlerer GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 
